Onsdag den 2. okt. skal jeg holde oplæg om metakognitiv terapi hos LOF i Viborg kl 19.00-20.30, tilmelding sker via LOF. Du kan se mere her lof.dk/midtjylland/foredrag-og-ture/foredrag/tag-kontrollen-over-dine-tanker-tilbage/id/4291011
I slutningen af året bliver det muligt at booke en plads på onlineforløbet Brænd igennem med din fremlæggelse og eksamen. Forløbet vil blive over 3 måneder, nærmere information følger.
Du er også velkommen til at følge med på min side på Facebook Grib-nuet, her ligges løbende nyheder og opdateringer op.
Jeg er uddannet metakognitiv terapeut. Min erfaring er at mange har glæde af at arbejde med meta, og at det er rigtig gode strategier til at give slip på uhensigtsmæssige tanker.
Er du plaget af stress, har mange bekymringer og tænker uhensigtsmæssigt meget over tingene, kan jeg hjælpe dig. Metakognitiv terapi er super effektivt til at give dig friheden tilbage, så du ikke behøver at hænge fast i tankerne i timevis men i stedet kan blive mere nærværende, glad og fri. Kontakt mig så kan vi sammen finde ud af, om jeg kan hjælpe dig.