Opfølgningskursus

Da jeg flere gange er blevet opfordret til at lave et opfølgningskursus, bliver det et kursus som jeg afholder i 2015.

Opfølgningskurset vil være for personer som har deltaget i et mindfulnesskursus hos mig eller andre steder og dermed har kendskab til mindfulness, men som ikke har fået det helt integreret i hverdagen. Kurset vil strække sig over 6 sessioner, hvor vi mødes 1 gang om måneden. Vi vil sammen lave mindfulnessøvelser og tale om, hvordan vi bedre kan integrere mindfulness i hverdagen.

Hvis du er interesseret i  oventstående kursus er du meget velkommen til at kontakte mig på mail eller telefon.