Week-end kursus i mindfulness

Dette kursus forløber over 2 lørdage á 6 timer.

Centrale begreber og teori omkring mindfulness vil blive gennemgået, og der vil være masser af praktiske øvelser, så du på egen krop får erfaringer med mindfulness. Allerede efter 1. gang vil du kunne bruge mindfulness i din hverdag.

Der vil være hjemmearbejde mellem de 2 mødegange.

Næste kursus er ikke planlagt, men kontakt mig endelig, hvis du er interesseret, så kan du skrives på venteliste.

Pris 1695 kr

Tilmelding via mail eller telefonisk kontakt.