Ugentlig mindfulness

Ønsker du at prioritere tid til mindfulness hver uge, så er dette forløb til dig.

Vi mødes 1 time ugentligt og laver øvelser sammen. Øvelserne vil veksle fra uge til uge, og alle kan være med, uanset om du er ny og gerne vil snuse til mindfulness, eller om du kender til mindfulness men blot ønsker hjælp til at fastholde meditationerne.

Dette tilbud afholdes ikke lige pt. men kontakt mig gerne, hvis du ønsker at deltage i et sådan forløb, så kan du skrives på venteliste.

Forløbet afholdes ved minimum 4 tilmeldte.

Tilmelding via mail eller telefonisk kontakt. Skiv gerne om du kender til mindfulness, eller om det er nyt for dig.